Kursleitung: Angelika Frank
Ich wurde 1966 in Frankfurt am Main geboren, aufgewachsen bin ich im Vordertaunus.
Und wie alle Kinder dieser Zeit war ich deutlich häufiger draußen als drinnen und immer irgendwie in Bewegung.
Turnen an den Wäschestangen, Radschlagen auf der Wiese, Wettschwimmen im Freibad, Gummitwist, Seilspringen, Stelzenlaufen, Rollschuhe, Gleitschuhe, Himmel und Hölle ... das und noch viel mehr waren ganz alltägliche Aktivitäten, wenn man mit den anderen draußen war. Eher Spiel als Sport. Alles unbeschwert und ganz selbstverständlich.
Ich bin kein Psychologe, aber ich schätze mal, der Grundstein für die generelle Freude an Bewegung und das wunderbare Gefühl der Lebendigkeit in der Bewegung wurde in mir und all den Kindern meiner Generation so schon früh angelegt.
Als Jugendliche bin ich dann im Basketballverein gewesen, das hat mir zwar auch viel Spaß gemacht, aber auf Dauer war ich dafür einfach zu klein, denn größer als 1,65 m bin ich bis heute nicht geworden.
Dann nach dem Abi - irgendwann mitten in der Selbstfindungsphase - kam die Idee auf, die Fitnesstrainer-B-Lizenz zu machen, um in einem Fitness-Studio arbeiten zu können. Der Aerobic-Boom war in Deutschland voll angekommen, auch mich hatte das Fieber mit den Stulpen und Schweißbändern voll erwischt.
Genau genommen war alles, was mit Musik und Tanzen zu tun hatte, gefühlt schon immer genau meine Welt.
Später kam noch der orientalische Tanz dazu, den ich erst gelernt und dann auch leidenschaftlich gelehrt habe.
Mit Energy Dance® habe ich seit ein paar Jahren endlich wieder dieses wunderschöne Gefühl von "angekommen sein", in der Freude an der Bewegung, dem Spüren der Musik mit dem ganzen Körper statt nur mit den Ohren. Ich hoffe sehr, dass ich diese Freude an andere tanzbegeisterte Menschen weitergeben kann.
Fitnesstrainerin
Die B-Lizenz als Trainerin habe ich seit 1992 und war in Studios in Bad Soden und Schwalbach am Taunus tätig.
Orientalischer Tanz
Im Studio "Lilith" in Braunschweig habe ich Anfang der 2000er Orientalischen Tanz unterrichtet.

Aerobic
Natürlich durfte in den 90ern ein Aerobickurs in keinem Studio fehlen - ich war als Kursleiterin begeistert mit dabei.
Energy Dance
Zertifizierte ENERGY DANCE®-Trainerin seit 2024, seitdem Kursleiterin im TuRa 1893 e.V. in Niederhöchstadt.
Was sagen die Teilnehmer?
Ich bin immer dankbar für jede Anregung meiner Teilnehmer.
Natürlich freue ich mich aber ganz besonders über so viel Wertschätzung und positives Feedback aus meinen Kursen.
Christine, (62), Hattersheim:
"Ziemlich geschafft, aber glücklich. Das ist ungefähr der Zustand nach dem Kurs. Man geht verschwitzt, aber lächelnd raus.
Und währenddessen hat man einfach richtig Spaß. Man merkt vor lauter Freude am Tanzen eigentlich erst nachher, wie anstrengend es war."
Birgit, (50), Niederhöchstadt:
"Ich bin kein Freund von Sport, aber Energy Dance mit Angelika macht echt Spaß und ist für „Sportmuffel“ wie mich genau richtig, da es ein abwechslungs-reiches Training ist!
Man kann die Übungen gut umsetzen."
Stefan (44),
Eschborn:
"Also, ich empfinde die Energy-Dance-Stunde bei Angelika so:
Ein Drittel Sport, ein Drittel Spaß und ein Drittel Therapie.
Und das ist für mich genau die richtige Mischung!"
Susanne, (27), Schwalbach a. Ts.:
"Der Termin bei Angelika ist in meinem Kalender eine feste Größe und die 90 Minuten sind meine wichtigste "Me-Time" in der Woche geworden. Ich mache hier endlich mal was nur für mich.
Das macht so viel Freude und man kann einfach ganz man selbst sein und vom stressigen Alltag abschalten."